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Conoscere quindi le buone prassi che una persona può mettere in atto per proteggere, nutrire e preservare la salute di ogni tipo di pelle diventa fondamentale per evitare danni come eritemi, scottature e prevenire l’invecchiamento precoce della pelle.
Esistono poi dei prodotti specifici, come creme e gel, che possono essere utilizzati durante l’esposizione solare e altri, come gli integratori, che possono essere assunti prima dell’estate per stimolare la pigmentazione e idratare ogni tipo di cute, sia normale che sensibile.
Ti stai chiedendo se puoi divertirti, abbronzarti e allo stesso tempo proteggerti dal sole?
In questo articolo vedremo insieme che, scegliendo i giusti prodotti, si possono fare tutte e tre le cose: puoi proteggere la pelle dai raggi solari, evitare danni (immediati e a lungo termine) e passare una bellissima vacanza senza rinunciare ad una splendida abbronzatura.
Raggi solari: come riconoscerli e distinguerli per un protezione solare perfetta
Il primo passo da compiere per una corretta fotoprotezione è comprendere il ruolo che i raggi solari hanno sulla nostra pelle e saperli distinguere.
Innanzitutto, i raggi solari comprendono delle radiazioni elettromagnetiche che differiscono in base alla lunghezza d’onda e che provocano diverse azioni ed effetti per le persone. I raggi che sono in grado di arrivare direttamente sulla pelle delle persone sono i raggi UVA, UV e IR.
Ecco le loro caratteristiche:
- Raggi UVA: non vengono filtrati dall’atmosfera e sono sempre presenti, anche quando il cielo è nuvoloso. Raggiungono la pelle sia in modo diretto sia indiretto, perché sono in grado, per esempio, di attraversare alcune superfici come i vetri. Gli UVA sono tra i maggiori responsabili delle fotoallergie e possono arrivare fino al derma, ovvero in profondità. Per questo hanno un ruolo fondamentale nei processi di invecchiamento cutaneo precoce.
- Raggi UVB: si manifestano soprattutto in estate, nelle ore più calde della giornata, e interagiscono con l’epidermide, cioè lo strato più superficiale della pelle. Sono i maggiori responsabili sia dei danni cutanei evidenti (come scottature ed eritemi) sia dei danni profondi, a livello di cellule e DNA.
- Raggi IR: sono noti anche come raggi infrarossi. Hanno la capacità di riscaldare, ma proprio per questo possono dilatare i capillari e i vasi superficiali, favorendo la formazione di inestetismi cutanei come la couperose e facilitando o peggiorando le vene varicose delle gambe.
Senza un’adeguata difesa della pelle dai raggi solari, il corpo può andare incontro a danni irreversibili sia a livello interno che esterno.
Danni del sole: cosa fare in caso di scottature
Gli effetti dell’esposizione solare senza un’adeguata protezione possono essere molto seri e rivelarsi immediatamente sulla pelle con rossori e persino vescicole.
In questo caso ci troviamo di fronte alle scottature solari, infiammazioni della cute che possono manifestarsi in forme lievi e più severe. Arrossamento della pelle e prurito sono i sintomi delle infiammazioni più lievi che possono lasciare però il passo a dolore, gonfiore, vesciche, febbre e nausea nelle situazioni più gravi.
In caso di scottature si può trattare la zona arrossata – lavando prima le mani accuratamente – tamponando l’area con acqua fresca per ridurre la temperatura e dare un po’ di sollievo alla cute. Se sono presenti anche le vesciche bisogna fare in modo di non romperle per evitare infezioni. Ovviamente è necessario l’intervento immediato di un medico che consiglierà, in base alla gravità della situazione, un farmaco antinfiammatorio ed eventuali creme antibiotiche.
Le scottature solari, anche nelle loro forme più lievi, possono causare danni profondi e avere ripercussioni, immediate e future, sulla salute della pelle. Per questo è sempre più importante proteggere dal sole ogni tipo di pelle, sia sana che sensibile, con prodotti efficaci e azioni preventive, anche a livello quotidiano.
Protezione solare e abbronzatura: un binomio possibile?
Abbiamo visto che la fotoprotezione riveste un ruolo centrale nella prevenzione della salute della pelle. Difendersi dai raggi del sole non significa evitare le gite al lago, in montagna o i tuffi al mare, ma migliorare certi comportamenti e utilizzare i prodotti giusti.
Per esempio, si può preparare la pelle a un’esposizione graduale ottimizzando preventivamente la produzione di melanina, un pigmento della cute che la protegge dai raggi UV e previene l’invecchiamento cutaneo. Oppure si può iniziare la protezione dall’interno, assumendo un integratore ricco di antiossidanti naturali per aumentare la resistenza della pelle ed evitare i danni causati dal sole.
Per un’azione preventiva e continuativa, in Normon abbiamo pensato ad una specifica linea UV dedicata alla fotoprotezione completa. Tra i prodotti della linea trovi l’integratore alimentare UV-Free Capsule, ricco di antiossidanti naturali e dalla composizione vegan, indicato per stimolare la pigmentazione, aumentare il benessere e le funzionalità della pelle. L’ideale è assumerlo per un ciclo continuativo di 1/3 mesi per preparare la cute all’esposizione solare e portarla ad una corretta sintesi della melanina.
Un altro prodotto da utilizzare sia in vacanza che per preservare la cute a livello quotidiano, è la crema gel UV-Cure. Pensata per proteggere la pelle sana è ideale soprattutto per chi ha problemi di fotosensibilizzazione, danno attinico, iperpigmentazione, discromie e invecchiamento precoce della pelle. Inoltre questa è una crema di protezione solare ad altissima difesa: SPF 50+/UVApf 73,5, infatti, è il valore più alto che si può trovare in commercio.
Infine, per un’esposizione solare intensa e pelli dalle intolleranze solari, c’è un prodotto specifico di ultimissima generazione. Si tratta dell’UV-Free Spray, un olio in acqua dalla texture fresca, facile da applicare e specifico per il viso. Anche in questo caso l’estrema protezione (50+) è assicurata e il prodotto è formulato per rispondere alle esigenze di ogni tipo di pelle, anche le più sensibili, arrossate e fotosensibili.
Vero o falso? Sai tutto sulla fotoprotezione?
Il sole è un toccasana per l’umore e può esserlo anche per il corpo. A volte però si trascurano alcuni accorgimenti fondamentali per proteggersi senza rischi. Conoscerli, prestando attenzione al proprio fototipo e alla delicatezza della propria pelle, è indispensabile, e così l’esposizione solare non sarà più un problema!
Vediamo allora alcune delle domande più frequenti sulla fotoprotezione, per imparare a proteggersi dall’azione dei raggi solari in ogni stagione:
- Prepararsi all’esposizione solare assumendo integratori stimola la pigmentazione e protegge le cellule dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Vero o falso?
VERO. Il giusto integratore alimentare, se assunto prima dell’esposizione solare, protegge la cute e svolge una forte azione antiossidante e rigenerante della pelle.
- Utilizzare prodotti con elevati filtri UVA e UVB non permette una perfetta abbronzatura. Vero o falso?
FALSO. Per creare un adeguato scudo protettivo tra la pelle e i raggi solari, evitando scottature, eritemi e invecchiamento precoce della pelle, è bene utilizzare prodotti con elevati filtri UVA e UVB, meglio se 50+. Questo valore permette comunque alla pelle di abbronzarsi. Lo farà solo in modo più graduale.
- Dopo giorni di esposizione solare intensa si può smettere di utilizzare le creme solari. Vero o falso?
FALSO. La pelle non riesce a difendersi da sola dalle conseguenze di un’esposizione solare prolungata. Per questo occorre sempre utilizzare creme, integratori e gel anche quando si raggiunge un bel colorito. Anzi, si può prolungare il loro utilizzo anche a livello quotidiano. I raggi del sole, come abbiamo visto, sono sì più intensi nel periodo estivo, ma pur sempre presenti tutto l’anno.
- Bisogna applicare la crema o lo spray abbronzante più volte al giorno. Vero o falso?
VERO. Per proteggere adeguatamente la pelle dai potenziali danni del sole è sempre bene applicare la crema sul corpo, sul viso e sulle parti più sensibili (come il capo) più volte al giorno.
- L’alimentazione influisce sul benessere della pelle. Vero o falso?
VERO. Soprattutto nei periodi più caldi e di intensa esposizione solare è bene consumare cibi ricchi di antiossidanti e bere molto per idratarsi. Si possono assumere anche integratori alimentari a scopo preventivo per aumentare il benessere e le funzionalità della pelle.
Come proteggere la pelle dai raggi del sole?
Utilizzando prodotti specifici per la fotoprotezione solare, come creme, spray e integratori, si può proteggere in modo efficace la pelle sia dell’esposizione solare diretta che indiretta. Ogni tipo di pelle va difeso dal sole, anche a livello preventivo: solo così si eviteranno scottature e si potrà agire contro l’invecchiamento precoce della pelle.
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Ricerca continua, perfezionamento costante, selezione certosina di formulazioni sempre più tollerate e gradevoli. Questa è la nostra promessa. I cosmeceutici Normon sono prodotti dermatologici che nascono dall’ascolto e dalle richieste dei medici specialisti in dermatologia. Formulati per il mantenimento delle terapie farmacologiche prescritte dal medico, sono pensati per la detersione, l’idratazione e la cura di tutti i tipi di pelle.